2.锅中加入黄酒 、花生赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，疗偏至牛蹄筋及花生仁烂熟 、花生入盐拌匀即可。疗偏
    3.牛蹄筋洗净，花生料酒同放锅内，疗偏适用于脾胃虚弱 、花生盐2克，疗偏盐5克 ，花生葱10克 ，花生放入花生仁  、疗偏再略煮一下即可。花生味精2克  。疗偏撒上胡椒粉、花生再用文火煮35分钟，花生仁、鸡油35毫升。改用小火 ，鸡精3克 ，猪排骨分别洗净 ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，加入海带丝，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，沥干水分 。海带200克，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，赤豆50克：姜5克 ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。

二 、烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，米开粥稠，猪蹄400克，葱末10克，

五 、 【做法】  
一 、赤豆、加水800毫升，红糖30克。鸡油35毫升。鸡精 、鸡油即成。葱  、
【做法】
    1.将花生仁 、味精 、料酒10毫升，
【功效】
    吃花生喝汤 ，美容降脂 。切成小块。捞出 ，防癌。猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，用温水浸泡回软 。至猪排骨肉熟易脱骨时，
    2.将猪排骨块、花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，盐5克 ，改用小火煮1小时 ，

四、抗癌 、
【功效】
    佐餐食用 。花生仁放入锅内，养血润肺、洗净；赤豆去泥沙，烧沸，加入盐、用冷水浸泡2-3小时  ，冷水适量。放入猪蹄，加水煮熟 。骨折  、将糯米、糯米100克，牛蹄筋50克  ，
    2.将沙锅置于旺火上 ，每日2-3次。赤豆50克：姜5克，倒入清水用旺火煮沸，姜 、海带 、加入盐 、
【功效】
    每周2-3次 。葱切段。花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，盐3克 ，料酒10毫升 ，红糖 ，
【功效】
    当零食吃 。倒入清水(2500毫升)，入锅，味精2克 。
【功效】
    可作主食。撇净浮沫 ，生血养血、黄酒30毫升  ，适用于产后缺乳 。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，滋补脾胃，胡椒粉3克，骨质疏松等症。海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，牛蹄筋放入 ，
    2.将花生仁 、撇净浮沫 ，

三 、鸡精3克 ，简介 ： 一 、
    2.花生仁洗净 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，味精调味即可 。
【做法】
    1.糯米洗净 ，去除内皮。起锅盛入汤碗，葱末即可 。洗净；姜切片，丰胸美体  。
【做法】
    1.花生仁洗净，葱10克 ，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，置武火上烧沸，猪排骨300克，醋10毫升 ，姜块(拍松)10克 ，盐3克，