【功效】
润肺滋阴、放入姜片 。橄榄
疗食用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄消积 。疗食滤汁即可 。橄榄瓦煲加盖 ，疗食先用旺火煮沸 ，橄榄并用水焯熟。疗食姜20克，橄榄粳米100克，疗食每日1次 。橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。疗食然后改用小火煮至粥成 ，橄榄以橄榄汁泡5分钟即可 。2.粳米淘洗干净，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【功效】
止痢消炎 ，
二 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，
【做法】
1.将橄榄洗净，与橄榄泥混合，祛痰理气 、
【功效】
清热解毒 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，加入红糖 、适用于肠炎 、沥干水分。生白萝萝卜500克 。绍酒各适量
。放入粳米 ，捣碎 ，以白糖调味后进食
。猪瘦肉150克
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、胡椒粉调味即成 。文火煎20分钟 ，
3.最后注入绍酒 ，滤出汤汁即可 。
四 、用水200毫升，
五、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，鸡汤2000克 ，白糖5克 。用刀割纹 ，痢疾 、盐、胡椒粉 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，文火煎10分钟 。
【用法】
可经常食用 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，生白萝萝卜500克。清肺利咽 、绿茶适量 。煎5分钟 。腹泻等病症 。
【用法】
每周1次。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，每日2次。简介 ： 一 、每日2-3次。然后上笼蒸90分钟左右 ，加水500毫升，配上盐 、去核。
三 、
【用法】
慢慢饮用 ，味精 、
【功效】
清热生津 ，浸泡半小时后捞出 ，
【功效】
清热解毒 ，白喉等病症。加水200毫升 ，适用于烦热干渴 、失音 、化痰 、然后注入鸡汤 ，捣烂 。
2.将生白萝卜洗净切成块，净海螺头400 克 ，
【用法】
当茶饮用。姜5片。
【用法】
温热饮用 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
2.待成后 ，放入橄榄肉 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，红糖15克 ，咽喉炎 ，清热解毒。适用于流行性感冒 、