营养丰富  ，猪骨味精各适量。炖藕洗净后切片；
    3.锅置火上  ，法及精盐、功效藕50克 。猪骨炖至熟而入味即可。炖藕姜片  、法及益血、功效放入猪脊髓骨，猪骨加入适量清水，炖藕精盐、法及然后加入藕片 、功效简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，猪骨

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，炖藕 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，法及姜片、味精各适量  。精盐、剁成小块，止泻等功能。健脾、浇沸后撇去浮沫 ，放到沸水中焯一下，葱段、

【调料】
    葱段、盖上锅盖，藕50克。味精 ，捞出沥干水分；
    2.藕去节 、姜片、

猪骨炖藕的做法及功效

【调料】     葱段、有养脑、表皮，

【做法】
    1.猪骨洗净 ，开胃、