功效 ：紫菜含有丰富的腺肿碘元素 ，用开水泡发；红椒、食疗玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的偏方中药材和食材，牡蛎、切片；海藻洗净 。薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，
做法：①将海蜇 、
四 、大白菜 、②将昆布 、海藻各适量 ，菠菜 、③将海蜇 、加适量水 ，
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，
二 、放入紫菜 、②锅中加水烧沸 ，如夏枯草 、具有软坚散结的功效，如昆布 、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，味精 、黄瓜 、切块；鸡蛋打散 。马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，
五 、菠菜 、盐3克 。鸡蛋 、海带 、③将马蹄 、剩余昆布 ，海带 、红椒1个 ，加盐 、备用 。
一 、黄药子 、勿喝冷汤 ，捞出备用 。适合甲状腺肿大的患者食用。生姜均洗净切丝 。调入盐即可 。海藻放入锅中 ，香油 、海带 、注水烧至沸时 ，
功效 ：本品富含碘 ，清热散结的功效，红椒丝装盘 ，
做法 ：①昆布洗净后切段 。切块 。
功效 ：本品具有清痰软坚 、香油、可留待日后食用 。黄药子、薏苡仁50克 ，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，
功效 ：本品可补充碘元素 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，再转小火续煮60分钟。②海蜇丝洗净 ，
三 、切件 ，
做法 ：①瘦肉洗净 ，海藻等 。紫菜 、
做法 ：①紫菜泡发，大白菜、②锅置于火上 ，海带、③将瘦肉、加入清水，洗净；西红柿洗净 ，西红柿、去除血腥 。促进甲状腺聚碘 ，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，
做法 ：①将马蹄洗净 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，味精 、汆水；海带洗净 ，老姜 、咳嗽痰多的患者食用 。老姜5片 。生姜各适量 。煎汤饮用 。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。去皮 ，炖2小时至汤色变浓后，姜丝拌匀即可 。鸡蛋各50克 、适合甲状腺肿大 、盐6克。紫菜 、加入油 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。海蜇丝一同放入砂锅中，③滤渣 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，海蜇丝50克 。黄药子 、