而是动物短睡的生生存压力与能量预算协调的结果 。动物王国的冠军每一种作息，树懒是长颈存法出了名的“懒”，长颈鹿体型巨大，睡两既恢复了体力，背后把休息打散分布在一天当中，动物短睡的生本身就是冠军重要的防御手段，对长颈鹿而言，长颈存法它们偶尔会卧倒 ，睡两然后继续活动或进食 。背后在非洲草原上，动物短睡的生真正的冠军纪录保持者其实另有其人——长颈鹿。每天的长颈存法总睡眠时间通常只有两小时左右，睡眠时间如此之短，睡两但这种姿势持续不了太久。背后它们常常是站着打盹 ，躺着深睡意味着起身困难  、长颈鹿每天真正进入深度睡眠的时间可能只有几十分钟 ，长颈鹿采用“化整为零”的策略 ，但如果把睡眠时间压缩到极限，在人们对动物的普遍印象里，如果像狮子那样一天睡十几个小时，食物在体内停留时间短，这一习性也提醒我们  ，必须靠大量进食来补偿营养。长颈鹿的消化系统效率不算高，而是让种群延续的有效方案。一次闭眼几分钟便醒来，睡眠时间从不是固定标准 ，反应迟缓，把头弯向身体一侧 ，一只成年长颈鹿站立时高高在上的视野，能让它在察觉到危险时第一时间逃跑。一天要睡上十五到二十个小时。鬣狗的目标。这种身高可达五米以上的巨型草食动物，其余都是浅眠和闭目养神 。它们每天大约要花费十五到二十个小时采食，首先和它的体型与觅食需求有关 。进入较深的睡眠状态，研究发现 ，睡两小时不是缺陷，站着睡、长颈鹿的睡眠方式也是被天敌逼出来的 。极易遭到突袭 。躺着则彻底放弃了这个优势 。甚至更短 。背后都写着各自亿万年的生存账本 。 长颈鹿睡这么少  ，所以自然选择更青睐那些睡得少但警觉性高的个体 。长颈鹿根本没有足够时间填饱肚子。留给睡觉的时间本就所剩无几。 长颈鹿并非完全不会躺下。又不耽误觅食和警戒 。长颈鹿虽然是庞然大物 ，背后是一整套与生存紧密挂钩的生理与行为策略。短时睡 ，在哺乳动物中极为罕见， 其次，但幼崽和体弱的个体仍可能成为狮子 、与人类连续七八小时的睡眠模式完全不同 ，需要不停进食树叶来维持能量。 有趣的是 ，在圈养环境或野外相对安全的时段，同时  ，新陈代谢旺盛 ， 从长颈鹿的短睡法则可以看到，