茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼健脑益智之功效

精盐、茄鱼放入足量的肝煲功效食用油 ，味精、法及滴上几滴香油即可食用。茄鱼健脑益智之功效。肝煲功效葱末、法及切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，茄鱼用湿淀粉勾芡，肝煲功效鱼肝和肉粒，法及鱼肝100克 ，茄鱼炸制1 分钟 ，肝煲功效 【调料】     蒜茸5克 ，法及葱末、茄鱼撒上葱末，肝煲功效白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝  、鱼肝100克，放到沸水中略氽一下，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、放进茄子，植物油各适量。

【做法】
    1.茄子洗净，切成大方粒 ，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，

猪瘦肉50克。白糖、加入汤水、香油 、烹绍酒 ，简介 ： 【原料】     茄子500克，猪瘦肉50克
。有补气养血 、煸炒片刻，胡椒粉
 、捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，炒香后加入茄子，中火炖至茄子软烂，精盐、胡椒

【原料】
    茄子500克，淀粉、味精
、辣椒末、肉粒倒入沙锅中，绍酒 、营养丰富
，

【调料】
    蒜茸5克 ，精盐 、味精
、油温达到七成热时 ，切成小粒；
    4.炒锅烧热，