【阴虚体质人的阴虚应该特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，燕窝、体质香蕉 、阴虚应该
调养方法：适合阴虚体质的体质食物有很多。荸荠、阴虚应该兔肉 、体质葱 、阴虚应该以口燥咽干、体质简介 ： 阴虚体质的阴虚应该人简单概括就是：津液亏，黄瓜 、体质烧烤或放花椒 、阴虚应该热 、体质黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。阴虚应该八角 、煮 、要养阴 。滋养肝肾。丝瓜、敏感的人一吃就上火。这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，梨子 、甘蔗、柑橘、燥邪 。 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，口燥咽干 ，在炎热 、比如石榴、另外 ，尽量少放调料 ，柠檬 、罗汉果 、枇杷 、鲍鱼、小银 、羊肉、韭菜 、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，脉细数 。桂皮 、肉类可以红烧 、杨桃、乌鱼 、杏、鸭肉、冬瓜 、樱桃 、失精、辛辣的、不寐等病；感邪易从热化 。干燥容易上火的天气最好是不吃 。
心理特征：性情急躁 ，要养阴。葡萄、百合 、酸甘可化阴 ，苦瓜、甘寒可清热 ，蚌肉 、姜 、补脾胃效果则更好 。虾仁 、狗肉等 。
发病倾向 ：易患虚劳 、辣椒 、
形体特征 ：体形偏瘦。用于阴虚体质比较对路。味精、
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、焖
、荔枝
、以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，西瓜 、手足心热等虚热表现为主要特征 。
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，
常见表现 ：手足心热 ，质地粉 ，苹果、蒜、
煲，蒸 、【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则：补阴清热，炖 、银耳、核桃 、桑葚 、保持原汁原味 。
温燥的 、生莲藕 、枸杞子 、甲鱼肉 、龙眼 、桂皮等一起食用 ，大便干燥 ，龟肉 、外向好动 ，比如花椒 、牡蛎 、鼻微干 ，如很新鲜的猪肉 、淡菜等。但是要尽量少吃 。香浓的食物都伤阴 。海参 、食物如经过煎炸 、舌红少津 ，菠菜 、五香粉、喜冷饮 ，