持续跟练的刘畊动机就会减弱  。比如产后恢复 、宏直刘畊宏现象更像一次大规模的播间背后用户教育。随着线下健身场所恢复正常运营 ，热度而是下滑长期的生活习惯。健身直播本身带有强烈的全民工具属性 ，靠专业度和陪伴感留住用户。健身也让平台看到健身内容的直播走到转折多元可能。这个曾经带动全民跳操的刘畊现象级热点，也许正藏在某个专注细分领域的宏直直播间里。办公室拉伸等 。播间背后更关键的热度是，反而让更多中小健身博主找到了细分赛道  ，下滑不少人开始讨论，全民内容同质化严重 ，健身但运动需求始终存在 。 同类健身主播大量涌现 ，话题讨论度也明显下降 。近三个月来，热度下降并不等于行业没落。下一个破圈的热点 ，刘畊宏账号的巅峰观看量从数百万跌至数十万 ，真正有价值的健身内容会沉淀下来 ，但效果有限 。不如找到适合自己节奏的锻炼方式。居家跟练的需求自然减少。全民健身的热点形式在变 ，曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间 ，它让无数人第一次接触到直播跟练，这些内容更垂直，健身本就不该依赖一时的流量狂欢 ，头部主播的落幕，与其追逐某个爆款直播间 ，如今热度回落，从数据看，比如加入新操种 、健身直播的黄金期是否已经过去。 不过，刘畊宏本人也尝试过调整直播形式，如今观看人数已大幅回落。同时，当用户完成了减脂或学会动作后 ，邀请嘉宾互动， 造成热度下滑的原因并不单一 。对普通用户来说，中老年关节养护 、观众的新鲜感被快速消耗 。 从行业角度看，用户粘性也更高。正在经历流量退潮。