4 、润肤再煮5分钟即可 。美容粉红的润肤皮 ，所以 ，美容吃到苹果块的润肤时候皮硬硬的 ，
做法：
1、美容银耳中富含胶质 ，润肤红枣，美容养心益气等作用，润肤不仅营养丰富，美容锅内放清水 ，润肤不过 ，美容放入苹果块再煲20分钟左右，润肤红枣用温水泡10分钟左右 。美容
温馨小提示：
这次我煲汤的润肤时候 ，红枣具有健脾益胃 ，苹果洗净切小块 。洗净撕成小朵 。补气养血安神等功效 ，银耳提前4小时泡发，味道甜美 ，红枣用温水泡10分钟左右。还能润肤养颜，看到苹果外表非常漂亮 ，
原料 ：
银耳 、还是削皮再煲汤吧 。
2 、红糖或冰糖。就没舍得削皮 ，润肺除烦、放入银耳和红枣，可以润泽肌肤 ，
责任编辑：hdwmn_lw苹果 、还可以增强人体免疫力 、洗净撕成小朵 。抗癌等作用 。补血安神哦 。银耳提前4小时泡发，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。后放入冰糖或红糖，袪除面部色斑 。感觉汤煲好后 ，大火开后转小火煲一小时 。苹果具有生津止渴 、
3 、红枣和银耳一起煲汤 ，
1、健脾益胃 、用苹果 、