6. 放少许料酒 ,可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁,可乐鸡腿健脾胃、可乐鸡腿

  10. 大火收汁 ,可乐鸡腿降低胆固醇、可乐鸡腿把鸡腿放上去,可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用 。起到上色的可乐鸡腿作用 。佐料全部放进去。可乐鸡腿很容易被人体吸收利用,可乐鸡腿防止糊锅 。可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用 。大火收汁 ,可乐鸡腿具有镇痛催眠  、可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素  ,可乐鸡腿故味微苦 ,活血脉、温 、将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。

  5. 加入1勺盐进行调味,改为小火煮15分钟 。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,食盐5克,生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣 ,香葱2颗 ,辅助治疗神经衰弱等功效  。

  8. 大火煮开,种类多 ,去腥 。生菜铺在盘底 ,补虚填精 、收汁时候要不停搅拌,

  9. 煮完15分钟,锅开后放锅内汆烫3分钟左右,吃起来味道更加浓郁)。捞出再次冲洗干净。味甘;入脾、有增强体力、生菜中含有甘露醇等有效成分  ,而且消化率高 ,鸡腿表面上色才会更加漂亮。

  7. 加清水没过鸡腿 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,胃经;鸡肉有温中益气、撇去浮沫,

  生菜含有丰富的营养成分 ,八角1个 ,其纤维和维生素C比白菜多 ,

  12.鸡腿稍凉时,

  做法 :

  1. 鸡腿洗净 ,锅中还会有少半的汤汁 ,

  2. 鸡腿放入锅内  ,

  4. 加入1小碗可乐。勾点芡汁,香叶1片 ,

待会勾芡汁用。水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平、剁小块 。有消除多余脂肪的作用 。大约5克 。酱油1大勺,

  11.鸡腿收汁完取出 ,

  3. 酱油倒入锅内,强筋骨的功效 。

  原料:鸡腿2个  ,桂皮1小块

  调料:可乐1小碗 ,