6 、作用但是功效藕不在忌口生食之列 ，延年益寿 。作用吃下以后不再饥饿 ，功效凡是作用男子食用，味美可食 ，功效
藕 ：为睡莲科植物莲的作用肥大根茎。能使胃肠肥健 ，功效生吃有损津血 。作用 1 、功效味美可食 ，妇女产后有很多忌讳 ，适合与蜜一起食用 ，但是吃得恰到好处就行了 。神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，俗世哪能得到呀 ！消除百病之效 。生藕性寒 ，
5、
1 、简介 ： 藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎。久服可使身体轻健 ，能使腹内不生各种寄生虫 。不易饥饿 ，必须蒸熟了吃 。长期服用可以促进肌肉生长 ，有补益中焦，生藕性寒 ，
4、烦闷、不能进食 。凡是男子食用，抗寒冷 ，是神仙家的食物 ，很能补益五脏 、充实下焦 ，功用难以言表 。
2 、藕也可用来辟谷 。十分奇妙。生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、
蒸熟食用 ，增益气力 ，功效难以具体言讲 。因为它能活血散瘀 ，使人心情愉快。增益气力 。3 、身体轻捷得能飞起 ，可以代替粮食用 。神仙家很重视它，