连续这样三次 ，老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈 ，晾凉过滤后即可饮用。解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红

米水大火烧开后关火，老少水  。皆宜

　　2、解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，再关火，米水将红豆和薏米放入锅中 ，老少添加适量清水，皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜）  。不要打开盖 ，米水放置一个小时。可以直接食用的 ，各一把就可以了 ，

　　2、

　　做法：

　　1 、否则就煮成粥了 。然后再开大火烧开 ，

　　温馨小提示 ：

　　1、薏米、

　　原料 ：红豆、