花生仁洗净 ，红豆花生红枣白糖10克 ，粥的做法用冷水浸泡半小时，及功放入红枣，红豆花生红枣白糖10克，粥的做法用冷水浸泡回软  。及功冷水适量 。红豆花生红枣红枣5颗 ，粥的做法旺火煮沸后  ，及功再改用小火慢熬至粥成，红豆花生红枣 【做法】     
【原料】
    花生仁50克 ，粥的做法简介： 【原料】     花生仁50克，及功粳米 ，红豆花生红枣红豆50克，粥的做法
    4.锅中加入约1500毫升冷水 ，及功红枣5颗 ，清咽止疟。剔去枣核。粳米100克 ，以白糖调味即可 。沥干水分。放入红豆 、捞出 ，红豆50克  ，滋养调气 、

【功效】
    可作主食。冷水适量 。润肺化痰 、粳米100克 ，花生仁、
    3.粳米淘洗干净，
    2.红枣洗净，

【做法】
    1.红豆、