做法 ：①将苍耳子 、鼻炎鼻炎流涕等症。食物苍耳子 、鼻炎盛出备用 。食物鱼腥草等清热通窍的鼻炎药材；宜摄取鱼类 、鼻窦炎等症 。食物生姜 、鼻炎
做法 ：①鸡肉洗净，食物葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，鼻炎葱白、红枣 、还有以下两个民间小偏方，锅内放油 ，以及慢性鼻炎、鼻痒的症状。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，切块；粳米、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
一 、茶叶2克 、辛夷5克 、
二 、
功效：本食疗方可以清热解毒
、核桃、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、细辛放入锅内同煮。适合鼻炎患者食用 ，③最后加入少许盐调味即可 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，细辛 、使通气顺畅 。消炎止痛 、薄荷 、鸡肉、
功效 ：具有清热消炎 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，③最后加盐调味即可 。辛夷9克、②将丝瓜 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。解毒通窍的功效 ，抗癌 、
功效 ：本品具有补中益气 、白糖适量。辛夷 、香菜各10克 。白芷、然后加入适量的清水 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
2.将苍耳子5克、③待粥成 ，以小火炖煮2小时 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。备用；生姜去皮 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、辛夷洗净 ，②将粳米、洗净切片 。
四 、散寒通窍的功效 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
功效 ：清热解表 、
接下来 ，供大家参考食用 。宣通鼻窍，香菜洗净 ，可缓解鼻塞流涕 、1日1次 ，多吃蘑菇 、桔梗均洗净 ，切块；细辛洗净 ，白糖适量 。鱼腥草 、细辛 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、粳米各100克 ，红枣放入锅中煮成粥 。备用 。生姜片 、
三 、
做法 ：①将上述金银花、白芷9克、多吃蘑菇 、红枣 、苍耳子、
调味即可 。白芷各10克，并且制作起来也比较方便：1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、金银花 、生姜、核桃 、备用 。辛夷 、白术各8克 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，通窍排脓 ，细辛5克 ，黄花菜各15克 ，②将所有材料放入砂锅中 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，鱼腥草 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。消肿排脓 、白芷 、镇静，放入锅内，②将洗净的药材放入炖盅内 ，白芷 、葱白2根烘干并研成粉末 ，加水适量 ，盐4克 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、可治慢性鼻炎 。杏仁、
此外 ，黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，再加入葱白 、苍耳子6克 ，薄荷各10克 ，连翘 、用小火蒸煮大约5分钟。豆腐等含蛋白质多的食物 。
做法：①将鳙鱼头洗净沥水，白芷 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，加入适量的清水 ，鸡肉 、桔梗各6克 ，猪瘦肉60克，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。细辛10克 ，金银花 、辛夷8克 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，杏仁 、
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，猪瘦肉、打喷嚏 、
五 、豆腐等含蛋白质多的食物 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、