【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分，  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，酸奶 【做法】     1.蓝莓洗净 ，法及简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克，功效软化血管 ，蓝莓强心抗癌。酸奶

蓝莓酸奶的法及做法及功效

能增强人机体免疫力 ，功效所含营养成分更易被人体吸收  ，蓝莓酸奶200毫升 。酸奶酸奶200毫升。法及放入蓝莓泥，功效榨制成泥。蓝莓
    2.把酸奶倒入容器中，酸奶

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，法及榨制成泥 。搅匀后放入冰箱冷藏 。